The Athletic分析了卢克-肖和里斯-詹姆斯伤病反复的原因，暗示旧伤、老到和比赛作风的改革以及伤后的规复服务对球员伤病有显耀影响。

以下是TA的分析

当曼联和切尔西今天在欧战赛场辞别对阵比尔森见效和阿斯塔纳时，他们各自的声势中皆将穷乏别称英格兰队边后卫。

曼联的左后卫卢克-肖再次受伤，这让他感到止境悔过。他与伤病的反复构兵对他的管事生活产生了遍及的影响。切尔西的右后卫里斯-詹姆斯也但愿能从最近的伤病中满盈规复，并“征服一切清苦。”

咱们请来了前托特纳姆热刺医疗和通顺科学把持杰夫-斯科特，来评释球员规复经过中的清苦以及伤病迟迟不愈的原因。

卢克-肖

他在2015年碰到了严重的腿部骨折。在今天这是否仍然在引起问题？

令东说念主诧异的是，天然这是一项要紧伤病，但骨折平庸愈合得很好。更具挑战性的问题可能是骨折损害要道名义，或需要金属固定器来相识骨折的愈加复杂的情况。肖那时需要手术，这标明骨折进度严重，但平庸你仍然不错期待一个好的后果。

这是否可能是他多年来伤病的导火索？

现年29岁的肖自从复出（真是疗养了一整年）后似乎莫得因腿部骨折本人而碰到弯曲，但骨折可能促成了自那时以来一直困扰他的反反复复的肌肉伤病。

骨折后的规复期可能导致显耀的体能下落。跟着伤痊可合，需要从头进行体能老到，逐步增多行动量，直到球员达到受伤前的水平，并大概重返团队老到和比赛。先前伤病导致的年迈状态也可能导致肌肉力量失衡，并增多较弱肌肉受伤的风险。字据统计，在这段本事里，球员再次受伤的风险更大。

当伤病相继而至时，累计的伤病和缺席本事可能会对球员产生复合影响，使他们更经常地出现问题。关于肖来说，这些问题主要围聚在他的腿筋和小腿肌肉上。这么的情况在速率较快的球员中比例较高，尤其是在边后卫和边锋中，因为他们在比赛中跑动距离较长，对躯壳的条款更高。

曼联的新任主教会会带来不同的影响吗？

“新教会效应”平庸与收成的积极反弹相关。但是，它也可能对伤病产生负面影响。这是因为球员可能被条款弃取新的比赛作风和节拍，这对他们的躯壳建议了不同的条款，直到他们适当之前，球员们的躯壳可能会产生反应。

另一个伤病加重的原因是新教会平庸是在收成下滑时被任命的；因此，换教会是一个新的运行，球员们更渴慕提升进展，比昔时愈加奋发地为新教会服务。管事足球通顺员的躯壳素养止境好，但由于他们握住接近生理极限，因此略微增多的负荷就可能将他们推入危境的区域。这个期间需要全心机议老到并逐步增多老到量。

肖最近的伤病发生在阿莫林成为曼联主教会几天后，这是一个灾难的正巧。但公认的是，老到和比赛作风的改革在率先的几周和几个月对伤病有显耀影响。因此，新教会过头教会团队与医疗和进展部门调和，合理处治球员的服务负荷，并确保在勤恳的比赛日程中瓜代球员以优化他们的进展是至关要紧的。若是不这么作念，可能会使球员靠近风险，尤其是肌肉和软组织伤病的风险。

里斯-詹姆斯

为什么他老是出现腿筋问题？

腿筋占须眉管事球员扫数伤病的24%。字据相关网站的统计，本赛季英超联赛中有53次与腿筋相关的缺席，占扫数肌肉伤病的42%（这一数字多年来变化不大）。

腿筋伤病一直皆是球队的使命，比年来其发生率显耀增多，腿筋伤病的平均缺席本事真是翻倍，因为其严重进度加重。原因尚空虚足明晰，但很可能与比赛的变化相关。通过老到和比赛中的GPS数据纪录的躯壳统计数据清楚，比赛速率、冲刺距离以及加快和延缓次数的增多对通顺员的躯壳建议了更多条款。

詹姆斯更容易受到腿筋伤病的影响，这跟他的旧伤也相相关。詹姆斯在比赛中的最高速率为36.6公里/小时，在英超联赛球员中属于较高水平。手脚别称右后卫，这位25岁的球员需要在团队中完成一些最极限的行动，包括长距离跑动和高速跑动揣摸打算。关于像詹姆斯这么有访佛腿筋伤病史的球员来说，这可能使他靠近旧伤复发的风险。

腿筋拉伤的最显耀风险身分是之前有过这种类型的伤病。在冲刺时，腿筋需要承受很大的力量，平庸处于其生理范围的终局（满盈伸展），而当之前有过伤病时，肌肉里面平庸会有疤痕组织的积贮。这意味着它无法以一样的时势伸展，并可能成为肌肉本人的薄瑕玷。就像一根有小劣势的绳索，一朝施加一定负荷，疤痕组织区域很可能再次出现问题。

詹姆斯因最近的问题将缺席“数周”。他将实时规复到最高水平的比赛状态，但他和他的团队将靠近的问题是他容易再次受伤。

在这种情况下处治球员的最好规律是什么？

处治经常受伤的球员时，最要紧的是相宜地戒指他们的负荷，并确保每次老到后的有用规复。在他们重返一线队比赛之前的期间可能是最危境的，因为球员渴慕为球队作念出孝敬，而球队可能也需要他。但在这个阶段必须有一定的耐烦，以确保其大概捏续在最高水平上进展。运道的是，这不错通过俱乐部提供的多样测试和监控来斥逐，以评估球员的状态。举例，评估腿筋肌肉的力量，并将其与季前基线水和善对侧（未受伤腿）进行比拟，以确保肌肉景色取得优化。这是一个进展团队不懈奋发，以放松任何潜在风险身分的范围。

在每个阶段，教会和医疗团队之间邃密的相易和尊重至关要紧。一朝规复与队友的老到，通顺员就会被置于更具躯壳挑战性的环境中，反映比赛的需求。这个期间提升了他们的信心，增强了肌肉对疲顿的耐受性，并让教会看到球员何时大概规复到匡助球队比赛所需的进展水平。但是，关于通顺员来说，服务并未留步于此；他们对规复的参加以及捏续的力量和活泼性老到筹办将在每天老到前后不绝，旨在驻扎进一步复发。

每周的每个老到课程皆有不同的方针，旨在匡助球员以相宜的负荷量完成比赛，同期仍然保捏好的状态，以让他们在比赛中达到最好进展。